balance is the key.

It´s a Lifestyle, not a Challenge.

Ich bin Stefanie, naturverbunden, lebenshungrig und stets in Bewegung. Mein Herz schlägt dafür, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude zu begleiten.
Als Mensch stehst du im Mittelpunkt – mit all deinen Facetten. Ich möchte dich motivieren, gesunde Bewegung und Ernährung in dein Leben zu integrieren, um eine liebevolle Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufzubauen.
Mein eigenes Leben hat mir gezeigt: Veränderung beginnt in dir. Heute fühle ich mich wohl in meinem Körper, esse, was ich möchte, bewege mich nach meinem Gefühl und lebe authentisch.
Alles in Balance – ohne Druck, voller Lebensfreude. Ich begleite dich, damit auch du diesen Weg gehen kannst.

Mein Werdegang

Ich bin leidenschaftliche Sportlerin, Trainerin und Wegbegleiterin mit einem

vielseitigen Hintergrund im Gesundheits- und Bewegungsbereich.

Mein Werdegang umfasst:

2024 – heute: Markenbotschafterin bei SALOMON
2024–2025: Diplom in Craniosacraler Körperarbeit (Craniosacrale Biodynamik) bei Cranial Works, Aldrans
Seit 2017: Trainerin im Bewegungs- und Regenerationsbereich
2017: Diplom als Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt Ernährung, Entspannung und Rückenschule (AZW, Innsbruck)
2017: Fit Instructor für Athletik, Fitness & Koordination (AZW, Innsbruck)
2016: M.A.X. Muscle-Activity-Excellence (IFFA GmbH, Ketsch)
2015: Spinning Instructor (Indoor Cycling, Team ICG, München)
2013: Bachelor in Primarpädagogik (Pädagogische Hochschule Innsbruck)
2012: Instructor für FITSPORT Erwachsene & Senioren (Bundessportakademie Graz)