Über
Stefanie Praxmarer
balance is the key.
Ich bin Stefanie, naturverliebt, sonnen- und lebenshungrig und immer in Bewegung.
Mein Herz schlägt dafür, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude zu begleiten.
DU stehst als Mensch im Mittelpunkt, mit all deinen Facetten.
Ich möchte dich für gesunde Bewegung und Ernährung motivieren und dir zeigen, wie du dadurch eine liebevolle Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufbauen kannst.
Auch mein Leben war nicht immer von Leichtigkeit und Lebensfreude bestimmt. Doch als ich mir erlaubt habe, das zu leben, was mich ausmacht, hat sich vieles verändert.
Heute fühle ich mich so wohl in meinem Körper wie noch nie:
Ich esse, was ich möchte. Ich bewege mich, wonach ich mich fühle. Ich sage, was ich denke und trag´ mein Herz auf der Zunge.
Alles in Balance - alles im Gleichgewicht - ohne Druck - mit ganz viel Lebensfreude.
Veränderung beginnt in dir. Plötzlich verändert sich im Außen alles. Ich begleite dich auf diesem Weg.

Mein Werdegang
2024 - Heute
Markenbotschafterin bei SALOMON
2024-2025
Diplom Craniosacrale Körperarbeit - Craniosacrale Biodynamik: Cranial Works, Aldrans
2017 - Heute
Ganzheitliches Coaching im Bewegungs- und Regenerationsbereich
2017
Diplom Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt Ernährungstraining, Entspannungstraining und Rückenschule: AZW, Innsbruck
2016
M.A.X. Muscle-Activity-Excellence, IFFA GmbH, Ketsch
2015
Spinning Instructor - Indoor Cycling:
Team ICG, München
2013
Bachelorabschluss Lehramtsstudium Primarpädagogik: Pädagogische Hochschule, Innsbruck
2012
Instructor für FITSPORT Erwachsene & Senioren: Bundessportakademie, Graz
2017
Fit Instructor für Athletik, Fitness & Koordination:
AZW, Innsbruck