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Über

Stefanie Praxmarer

balance is the key.

Ich bin Stefanie, naturverliebt, sonnen- und lebenshungrig und immer in Bewegung.
Mein Herz schlägt dafür, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude zu begleiten. 

DU stehst als Mensch im Mittelpunkt, mit all deinen Facetten.
Ich möchte dich für gesunde Bewegung und Ernährung motivieren und dir zeigen, wie du dadurch eine liebevolle Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufbauen kannst.

Auch mein Leben war nicht immer von Leichtigkeit und Lebensfreude bestimmt. Doch als ich mir erlaubt habe, das zu leben, was mich ausmacht, hat sich vieles verändert.

Heute fühle ich mich so wohl in meinem Körper wie noch nie:

Ich esse, was ich möchte. Ich bewege mich, wonach ich mich fühle. Ich sage, was ich denke und trag´ mein Herz auf der Zunge.

 

Alles in Balance - alles im Gleichgewicht - ohne Druck - mit ganz viel Lebensfreude.

Veränderung beginnt in dir. Plötzlich verändert sich im Außen alles. Ich begleite dich auf diesem Weg.

 

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Mein Werdegang

2024 - Heute

Markenbotschafterin bei SALOMON

2024-2025

Diplom Craniosacrale Körperarbeit - Craniosacrale Biodynamik: Cranial Works, Aldrans

2017 - Heute

Ganzheitliches Coaching im Bewegungs-  und Regenerationsbereich

2017

Diplom Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt Ernährungstraining, Entspannungstraining und Rückenschule: AZW, Innsbruck

2016

M.A.X. Muscle-Activity-Excellence, IFFA GmbH, Ketsch

2015

Spinning Instructor - Indoor Cycling:

Team ICG, München

2013

Bachelorabschluss Lehramtsstudium Primarpädagogik: Pädagogische Hochschule, Innsbruck

2012

Instructor für FITSPORT Erwachsene & Senioren: Bundessportakademie, Graz

2017

Fit Instructor für Athletik, Fitness & Koordination:

AZW, Innsbruck

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